Maart kortingsmaand bij ons..

Maart is de Kortingsmaand bij Dansklooster!… en maart is bijna voorbij..

1 - Dansklooster-2
Maart is een heerlijke maand. De lente hangt in de lucht en soms deelt de winter nog een maffe tik uit. Niet voor niets is er de bekende uitspraak: Maart roert zijn staart… Dat is beweging en daar houden we van bij Dansklooster.
En dit jaar is er een extra reden om maart uit te roepen tot onze kortingsmaand.
In deze maand verwachten Mathilda & Michael hun kindje… reden tot feest!

Welke korting geven we?
10% korting
– op de Lente Retraite in Heel & Al
– op alle 5-daagse ZomerRetraites
– op de twee Ouder & Kind Zomerweken
voorwaarden…
– Je hebt je al aangemeld of je doet dat in maart.
– Je doet een aanbetaling van 100,-* met vermelding van je naam en retraite nummer : Bankgegevens
– Als je Facebook hebt, deel dan onze actie op je tijdlijn.
*Je mag ook het hele bedrag in 1x overmaken.

Aanmelden
Stuur dus je aanmeldingsformulier uiterlijk 31 maart in. Dan ontvang je van ons de bevestiging en het verzoek om binnen 2 weken de aanbetaling van 100,- in orde te maken. Verder gelden de normale algemene voorwaarden. Mocht je door omstandigheden moeten annuleren dan storten wij 50,- terug op je rekening. Het grootste voordeel van deze actie is dat de voorpret al lekker vroeg gaat beginnen, we kijken naar je uit…

 

 

Nieuw weekend

In de mooie maand mei gaan we naar Heel en Al… Hemel op Aarde… waar je Heel-e-maAl mag zijn. Nodigen we je uit om je vrije dans te dansen. Dansen in vrijheid, dansen in Aandacht, Dansen met jezelf en met de Ander.. Lekker wandeleen door de bossen, de duinen, het strand.

neem een kijkje op onze pagina  en dans met ons de Lente dans…

header-mei-retraite-heel-en-al

Verbouwing

Tja… verbouwen dus…

Volgens de bouwvakkers moet het binnen een maand klaar zijn…  Hou de website in de gaten. Misschien… heel misschien kom ik wel met een hip openingsaanbod…

lieve groet,

Coby

verbouwing

Dans jouw jaar uit & tegemoet…

Dans jouw jaar uit & tegemoet…

bfcf31dd-e1ae-4198-9e17-6998a3986fe2
De eerste dagen van december liggen achter ons. We beginnen ons te richten op de dagen aan het einde van het jaar. Als het goed met je gaat zijn dat mooie dagen om naar uit te kijken. Maar als je om allerlei redenen een pittig jaar achter je hebt liggen, of als het op dit moment tegenvalt… dan kan je opzien tegen deze fase van het jaar. Zowel verdriet / teleurstelling als dankbaarheid / geluk zijn juist nu heel sterk aanwezig in onze levens. Beide kanten van het leven zijn goed te voelen en te uitten in de vrije dans. Verlangen naar warme en geborgenheid, verlangen naar ruimte en je vleugels uit willen slaan… ze vormen beide de kleuren van ons bestaan. We nodigen je van harte uit om juist in deze tijd, te komen dansen in alle vrijheid en verbondenheid. Deze data staan voor je open in december, januari en februari.
17 december : Ecstatic Dance Alkmaar in Theater de Vest
7 – 8 januari : NieuwJaar Dansfeest in Meeuwenveen (Havelte)

Het NieuwJaar Dansfeest is een heerlijke traditie van Dansklooster om het jaar open te dansen. Ontmoet mensen die je eerder hebt ontmoet bij andere dansmomenten van Dansklooster. Of kom juist op een laagdrempelige wijze voor het eerst in aanraking met wat we doen. Er is tijd om te dansen, te spelen, te mediteren en lekker te eten. Een groot deel van de dansmuziek wordt live verzorgd door de muzikanten van Lijfmuziek!!
13 januari : Ecstatic Dance Church in de Rafaelkapel (Bloemendaal)
21 januari : Ecstatic Dance Alkmaar in Theater de Vest
4 februari : Dans & Natuur Zaterdag – Winter – Stoutenburg
10 februari : Ecstatic Dance Church in de Rafaelkapel (Bloemendaal)
17 – 20 februari : Winter Dans Retraite in Liobaklooster
25 februari : Ecstatic Dance Alkmaar – Special Edition – we bestaan een half jaar!!
De eerste weekendretraite van 2017 is in het Liobaklooster van vrijdag 17 tot maandag 20 februari. We hebben het al eens eerder gezegd, maar dit keer is het helaas echt waar… Dit wordt onze allerlaatste dansretraite op deze bijzondere locatie…

Michael, Mathilda en Coby

Dans en Massage

header-dans-massage

5 dagen zijn we te gast op de Vlierhof. Een week vol dans en massage met een afwisselend programma.Je kiest daar voor een verblijf in je eigen tent die je knus in de boomgaard kan zetten of vrij in het open veld. Ook kan je kiezen voor een eigen kamer in het mooie Seminarhuis.

Bekijk..  Dans en Massage op de pagina van Dansklooster.

Aankomstdag op zondag 31 juli
Je bent welkom om te arriveren tussen 11.30 & 12.30 uur. We starten met een lunch en daarna is er tijd om jouw plekje je eigen te maken. In de tweede helft van de middag openen we met de eerste dans & massage sessie. ’s Avonds na het eten maken we kleine wandeling in de omgeving en we eindigen rondom het kampvuur.

Maandag 1 t/m woensdag 3 augustus
Tijdens de 3 volledige dagen is er steeds 1 dans-sessie en 1 massage-sessie. Afwisselend plannen we de sessies in de ochtend / middag / avond. We zorgen dat er veel vrije ruimte overblijft. Afhankelijk van de wensen in de groep is er ruimte voor extra programma (creatief / bewegend / meditatief). Woensdagavond is de laatste avond, en dan creëren we een magische Sauna-Wellness-Avond…

Vertrekdag op donderdag 4 augustus
Op deze dag is er in de ochtend een uitgebreide dans & massage sessie. Daarna lunchen we voor de laatste keer met elkaar. Je hebt dan de hele middag de tijd om te tent af te breken, je kamertje los te laten. Uiterlijk 17.00 uur vragen we je de Vlierhof te verlaten.

Aanraken in Aandacht
Coby is een professionele bodyworker. Al veel dansers hebben zich in een weekendretraite door haar laten masseren.
Tijdens deze 5-daagse zomerretraite gaat Coby iedere dag met de groep aan de slag. Het zullen sessies van 2 tot 3 uur zijn die starten met een warming-up-dans. Tijdens de sessies gaan we masseren, over de kleren, op de blote huid, met en zonder olie. We zorgen dat er een aantal tafels zijn, en we zullen ook op de vloer werken. Afwisselend masseer je in een 2-tal of 3-tal.
Coby heeft een schatkist aan vaardigheden die ze graag deelt. Ze werkt vanuit een holistische benadering, lichaam en geest wonen in hetzelfde lichaam.

De Vlierhof
De Vlierhof is een leefgemeenschap in Duitsland (net over de grens bij Millingen aan de Rijn – omgeving Nijmegen / Kleve). De levensfilosofie van deze leefgemeenschap is er één van samen delen, de harmonie tussen mens & dier & natuur. Deze inspirerende missie weten ze te combineren met een aantrekkelijke comfort voor hun gasten. Het zelfgebouwde seminar-huis met haar lemen muren en kleurrijke details voelt al snel als een thuis. De keuken kookt vegetarisch en zoveel mogelijk biologisch met groenten vanaf het eigen land.

Team Dansklooster.
Coby, Mathilda en Michael

Dans de zomer… — Alkmaar Massage

De zomerweken van Dansklooster op een rij….

via Dans de zomer… — Alkmaar Massage

Dans de zomer…

groepsfotoDe zomerweken van Dansklooster op een rij….

 

sfeer-vlierhof

Dansen, masseren en vrije tijd tijdens 1 week….

Beleef! in Aandacht

header-dans-massage

5 dagen zijn we te gast op de Vlierhof. Een week vol dans en massage met een afwisselend programma.Je kiest daar voor een verblijf in je eigen tent die je knus in de boomgaard kan zetten of vrij in het open veld. Ook kan je kiezen voor een eigen kamer in het mooie Seminarhuis.

Bekijk..  Dans en Massage op de pagina van Dansklooster.

Aankomstdag op zondag 31 juli
Je bent welkom om te arriveren tussen 11.30 & 12.30 uur. We starten met een lunch en daarna is er tijd om jouw plekje je eigen te maken. In de tweede helft van de middag openen we met de eerste dans & massage sessie. ’s Avonds na het eten maken we kleine wandeling in de omgeving en we eindigen rondom het kampvuur.

Maandag 1 t/m woensdag 3 augustus
Tijdens de 3 volledige dagen is er steeds 1 dans-sessie en 1 massage-sessie…

View original post 311 woorden meer

Bloemenkorting bij een zomerdansmassage week

Wat begint april met een stralende dag! Het past helemaal bij het feestje dat we als Dansklooster deze maand met je willen vieren. Als je in april een 5-daagse Zomer-Dans-Retraite boekt krijg je een supermooi boeket van Bloomon van ons cadeau. Er zijn 4 retraites waar je uit kan kiezen in juli / augustus.

Dansklooster-Bloomon-1

Dans en Yoga aan de voet van de duinen

dkgeel

In de laatste dagen van de winter… kan het verlangen naar lente zo intens zijn. Dat verlangen gaan we eruit dansen, vorm geven in je eigen unieke beweging. De Dansweekenden van Dansklooster kenmerken zich door een grote mate van vrijheid, want daarin ligt volgens ons de sleutel tot contact, liefdevolle verbinding en het vermogen om je eigen proces de ruimte te geven. Stap in een weekend waarin je eigen speelsheid, zachtheid en kracht herontdekt. Het weekend wordt in de basis begeleidt door Michael, Mathilda en Coby.
De yoga wordt deze dagen verzorgd door Marlieke van der Sar. Ze geeft Vijnana Yoga. Dit is een relatief onbekende vorm van yoga en daarom legt Marlieke het hieronder in haar eigen woorden uit.
We zijn deze dagen te gast op het natuurterrein van Dopersduin. Het ligt tegen de schitterende Schoorlse duinen aan. Naast het terrein ligt het hoge stille klimduin dat je uitdaagt… Op het terrein zelf staat een kerkje en dat is ons onderkomen in dit weekend. Midden in de natuur met veel ramen en een fijne dansvloer. In het programma zit natuurlijk voldoende vrije ruimte om ook lekker naar zee te gaan.

Vijnana Yoga volgens Marlieke
Vijnana Yoga gaat uit van de eenheid van meditatie-ademhaling-houdingen-filosofie. Het is een simpele en sobere beoefening/bestudering van deze vier elementen.
De meditatie is in stilte: wanneer je het lichaam zittend stil houdt, raast de geest nog even door, maar het wordt hoe dan ook rustiger, als zand in een glas water bezinkt het. De geest wordt rustig, helder en stabiel en kan geobserveerd worden. In de yogales is er 5/10 minuten stilte meditatie.
De ademhaling (pranayama) is een ontmoeting van de heldere, ontspannen geest met de ademhaling in het lichaam. De oefeningen zijn subtiel en vragen zachte aandacht. We leren een heel vanzelfsprekend deel van onszelf opnieuw kennen.
De houdingen (asana) worden rustig en precies uitgevoerd en in een flow. De zonnegroet vormt de basis, en verder worden de klassieke houdingen geoefend. Houdingen worden niet aangeleerd vanaf een plaatje, maar opgezocht van binnen uit.
Het spirituele en filosofische pad dat yoga heet is niet zomaar uit de lucht komen vallen. Het lichaam, de geest en de ademhaling zijn in India al eeuwenlang een onderwerp van praktische studie. De teksten hierover, en de commentaren erop, zijn een bron van kennis en inzicht en zijn dan ook onmisbaar als je yoga bestudeerd.

Nieuwsgierig? Op de pagina van Dansklooster kun je nog meer lezen en zie je hoe je je kunt inschrijven.

Vorige Oudere items

%d bloggers liken dit: